TUNNE ITSESI KOULUTUS 5 op
Verkkokoulutus – pysähdy, oivalla ja vahvista suuntaasi
Mitä paremmin tunnet itsesi, sitä selkeämmin teet valintoja, asetat rajoja ja johdat omaa elämääsi.
Itsensä tuntemisen koulutus on verkkokoulutus sinulle, joka haluat ymmärtää itseäsi syvemmin – ajatuksiasi, tunteitasi, toimintatapojasi ja voimavarojasi – ja käyttää tätä ymmärrystä arjessa, työssä ja ihmissuhteissa.
Miksi itsensä tunteminen on tärkeää?
✔ Selkeyttää omia arvoja ja tavoitteita
✔ Auttaa tunnistamaan omat vahvuudet ja rajat
✔ Parantaa vuorovaikutusta ja ihmissuhteita
✔ Lisää hyvinvointia ja jaksamista
✔ Tukee muutosta ja henkilökohtaista kasvua
Itsensä tunteminen ei ole itsekeskeisyyttä – se on vastuullisuutta.
Mitä koulutuksessa opit?
Koulutuksen aikana:
• pysähdyt oman ajattelusi ja toimintatapojesi äärelle
• tunnistat omia uskomuksia, tunteita ja reaktioita
• opit ymmärtämään, mikä sinua kuormittaa ja mikä vahvistaa
• kirkastat omia arvojasi ja suuntaasi
• saat keinoja johtaa itseäsi lempeämmin ja tietoisemmin
Painopiste on oivalluksissa ja käytännön soveltamisessa, ei valmiissa vastauksissa.
Miten koulutus toteutetaan?
Verkkokoulutus – osallistut ajasta ja paikasta riippumatta
Moodle-oppimisympäristö – tehtävät, pohdinnat ja materiaalit
Ohjatut verkkotapaamiset (esim. Zoom) – yhteinen oppiminen ja keskustelu
- Itsearvioinnit ja reflektiotehtävät tukevat omaa prosessiasi
Voit edetä omaan tahtiisi, mutta selkeässä ja turvallisessa rakenteessa.
Kenelle koulutus sopii?
• sinulle, joka haluat ymmärtää itseäsi paremmin
• työelämän muutostilanteissa oleville
• esihenkilöille ja asiantuntijoille
• kaikille, jotka haluavat lisätä hyvinvointiaan ja selkeyttää suuntaansa
Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että olet valmis pysähtymään.
Kun tunnet itsesi, osaat valita toisin.
Tämä koulutus tarjoaa sinulle tilan, työkalut ja ohjauksen itsesi äärelle – turvallisesti verkossa.
Hinta
480 € sis. alv 25,5%
👉 Tutustu koulutukseen
👉 Ilmoittaudu mukaan
Birgitta Saarenpää,
puh 040 5451902 tai